Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on vanha ja perinteinen hoitomuoto, jolla tarkoitetaan pehmeisiin kudoksiin kohdistuvaa käsintehtyä liikkuvaa muokkausta, kuten sively ja painelu. Klassisen hieronnan tarkoitus on vaikuttaa kehoon kokonaisvaltaisesti – lisätä verenkiertoa, poistaa kuona-aineita kehosta sekä lisätä nivelten liikkuvuutta. Eri otteita käytetään asiakaslähtöisesti – aina asiakkaan toiveiden ja tavoitteiden mukaisesti, jotta lopputulos olisi mahdollisimman hyvä. Klassinen hieronta sopii kenelle tahansa ikään tai ammattiin katsomatta.

Urheiluhieronta

Urheiluhieronta perustuu pitkälti klassiseen hierontaan. Suurimpana erona laajemman otevalikoiman käyttö. Voimankäyttö suhteutetaan niin, että saadaan aikaiseksi mahdollisimman hyvä lopputulos. Urheiluhieronnassa käytetään enemmän niin sanottuja poikittaisia ​​otteita, mikä lisää lihasten ja jänteiden joustavuutta. Urheilijoille tämä sopii siinä mielessä, että hieronta pystytään soveltamaan treeniohjelmaa tukevaksi.

Hieronnalla saavutettavat hyödyt

• Työkyvyn ylläpitäminen ja vammojen/sairauksien ennaltaehkäisy
  • Noin kolmasosa sairauspoissaoloista johtuu tuki- ja liikuntaelinsairauksista
• Työntekijän hyvinvointi paranee
• Stressihormoni tasot laskevat

Hierontapalveluiden räätälöinti

Palvelut saadaan räätälöityä halujenne ja tarpeidenne mukaan. Yleisimmin on toimittu jollakin seuraavista tavoista:

• Työnantaja maksaa hieronnan kokonaan ja laskutan yritystä.
• Työnantaja maksaa osan ja työntekijä osan hieronnasta.
• Työntekijä maksaa itse hierontansa.